怀孕早期(一至三个月)：这时胎儿脑细胞及身体各器官正快速增殖发育，足够的养分供给是第一要素，特别是维他命B群及叶酸、菸碱酸。孕妇在此刻常恶心呕吐吃不下东西，不想吃就不要勉强，不必拘泥於非得三餐都得吃饱饱的，而应该是少量多餐，想吃就吃，多吃含蛋白质、维他命丰富的食物，如：新鲜的鱼、肉类、蛋、牛奶、豆制...品、水果等。

当然可以拉，这个又不是什么禁忌证，而且鸡肉是比较富含蛋白质等营养物质的，还应该提倡食用的谁告诉你不好的，瞎讲的，放心好了啊。当然怀孕的时候不要偏食，要做到营养均衡哦。

你好，不用担心这些没有科学的说话，没有这种说法的。建议你还是相信科学比较好，不要听些不科学的解释，但是建议你还是注意营养，因为怀孕期间营养很重要。祝你健康

您好，您朋友的说法是没有科学依据的，您不用过于担心的。怀孕头3个月和适当补充叶酸，可以预防胎儿神经管发育畸形的，希望帮得到您。