请问怀孕将近2个月了,可是最近老失眠睡不着觉,有时候睡一会就不瞌睡了,这是怎么回事,在怀孕前,就有
185*****979 2014-08-15 03:47
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现在有失眠、睡眠质量差的情况,有可能是植物神经功能紊乱引起的,是可以去医院中医科把脉辨证施治治疗的。
失眠对宝宝不好哦。晚上喝杯牛奶呢。正常情况下,孕妈妈应该睡眠1很好,吃了就像睡
失眠会影响内分泌,宝妈内分泌不正常会影响宝宝的脾气的,将来宝宝会比较哭闹难带。尽量多走动,睡前听听柔和的音乐,舒缓压力和情绪,用热水泡脚,喝点奶,有助快速入眠。祝宝妈好孕哦!
这是失眠了吗