可以吃的，适量的吃些是不会剪悟影响， 孕期忌吃刺激性食物：咖啡、浓茶、辛辣食品、 怀孕后要保持心情舒畅通，适当活动，注意休息， 在妊娠中队竞期后开始补钙，要注意定期产检，室炼立。