病情分析： 可以多吃核桃、芝麻、桂圆（补心）、天麻、莲子等等，不能压力太大、焦虑不安的情绪，对大脑不利。 指导意见： 适当多进行体育锻炼，可以提高大脑的供氧量。注意补充睡眠