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妊娠呕吐是正常的生理反应，有人观察到，服用叶酸可以改善症状，所以是安全的串露生。蔬菜水果中卫抹也有叶酸，但是其中的植物化学物迷兔质，可能会影响到叶酸的吸收，所以建议还是服用叶酸增补剂为好。
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叶酸可以预防胎儿神经管畸形。一般在怀孕前3月和怀孕后头3月口服叶酸，你可以口服叶酸了，每次400微克，每日一次，吃到怀孕3月末。
叶酸不讲究牌子，而讲究含量。只要含量正常，没有杂质就好。我国对药品实施强制性检验制度，基本上还是可信的。
服用叶酸就可以的，一般育龄妇女应在孕前三个月开始，每天服用400微克的叶酸可以预防胎儿神经管的畸形的发生。
当时怀孕时我用的福施福，
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