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坚果类都可以吃啊，花生，核桃，开心果之孟铜类的。看洞阶自己喜欢，只要均衡营糟崭沃养，适量都是没问题。
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其他回答
您好，孕妇各类坚果都可以吃。建议 怀孕 期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的 蛋白质 等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意 孕期保健 ，多休息，适当活动。并定期到正规医院进行产检等。希望我的回答对你有所帮助。
可以吃的不用担心
你好：目前坚果类的可以多吃点儿核桃,开心果,瓜子,榛子,每天都能吃点儿对 胎儿发育 有利的。
可以吃的不用担心