病情分析： 你好：一般清宫后建议休息2周，禁性生活和盆浴一个月，一般一个月后才能恢复。 指导意见： 你好：如果不是很胖的话，建议锻炼减肥，最好不要吃减肥药的，容易反弹，也容易导致月经失调的，如果非要吃的话，建议最好是清宫后一个月后再吃比较好，祝你早日康复。