可以吃。但是要适量潜兵。 如缘险果你是第一次怀的话，有几句话你一定要听一听。 如果你是中国人。如果你是汉族人的话你最重要的任务是想办法补钙。这一点我和很多人都说过，总的来说贵神纺中华民族相对来说主食是大米白面。不象西方人是吃肉的。所以这个时候最重要的就是补钙。这个时间你自己的口味也会发生一些变化，这是你身体本能的需要。以前不吃的可能会想吃都很正常。保持一个愉悦的性情。