孕妇能接触电脑和智能手机的，影响不大的，你可在接触电脑一小时后适当做户外活动10--20分钟，呼吸新鲜空气，平时多饮水，多吃新鲜蔬菜与水果，接触电脑后多饮水，勤洗脸和手。可选用防辐射小背心等，应选择正规产家生产的。