最近便秘半个月了，每天早上一杯五谷豆浆，一个土鸡蛋，一个馒头，钙片，上午喝一杯孕妇奶粉，午饭后一粒DHA,晚上小米粥或地瓜粥，馒头，隔一两天炖汤，会不会营养过剩
果一瑾_yPAV 2015-05-28 20:05
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你好宝妈，孕妈妈在孕期是经常便掏玻秘的，毯悼葵孕妈妈要注意饮食，少吃油腻不消化的食物，多喝水多吃水果和蔬菜补充维生素,特别是熟透的葵洞香蕉，可以缓解便秘的
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孕期便秘经常的，多吃清淡的
宝妈要多吃点香蕉和地瓜，
如果你在怀孕的时候出现这样情况一定要自己注意一下饮食，尽量的吃容易消化的话。多吃一些蔬菜跟水果会比较好一些的。