可以的，不宜多吃容易上火

头3个月爱吃什么就吃什么啊没有宝宝现在只是胚胎

可以吃，但再好的适合怀孕期间的食物吃多了也不行，所以适量才是重要的，均衡营养，心态平和，对宝宝才是最好的。