人流其实就是做小月子，要多补补，补血，多躺着，少运动，最好别洗头，着凉也会落下病根，休息应该时间长点好，一个月为佳，条件不允许也要多注意

一般在做人流手术以后，是需要休息2周左右，半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水，结果1-2天以后，就可以正常的洗头、洗淋浴的，注意不要受凉就可以。