不用如此烦恼金安，其实事情都是可以解决的。多吃“清火挎劳”食物，新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、苦瓜绿茶都有良好的清火作用，而胡萝卜对补充人体的维生素裁富厉B、避免干裂也有很好的疗效。此外，可以用 “姞钵莗清” 有很好的效果！望采纳！