1 冬季的气候比较干燥，尤其是现在暖冬，所以一定要多补充水分，可以考虑喝水（淡盐水最好）；吃含丰富Vc的水果。这样就会让自己更适应干燥的冬季。 2 冬季不要睡懒觉，应该早期锻炼一下（大雾天免了），这样会大幅提高抵抗力。早起锻炼，一天精神倍儿爽。 3 冬季一切工作都到了结尾，很容易疲劳战术，然后是大大...的放松，更有的会通宵达旦的玩。这些都是不利因素。一个原则，应该有充足的睡眠。 4 过年的时候更要注意休息的基础上，还要注意饮食，吃个七分

建议到医院检查治疗，避免导致流产或者畸形。