孕中期开始补钙 最后一个月不要吃就好了

我没补钙。

你不想补钙就喝牛奶吧，每天两次！

因为到后期胎儿需要钙比较多。必须按要求来补钙

只要平时注意饮食营养均衡一般是没有问题的，孕中期可以适当补钙，但后期不建议多吃，过量补钙容易导致胎盘老化。