怀孕快八个半月了，几乎每天晚上都失眠，可难受了，朝哪边睡都不舒服
匿名用户 2008-12-01 16:44
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晚期比较辛苦.尽量左侧睡,可以用垫子把腰垫一下,找个最合适的姿势. 睡前喝牛奶有助于安眠.白天尽量不要睡,看晚上能睡好不. 当然如果晚上一直睡不好,那也只征惠能白天补点觉亲饥厘了殊狼. 留意下,宝宝胎动的频率.
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我才七个月也是天天后半夜醒来，怀孕甜蜜中总要有点小插曲，庆幸你快见到宝宝了，可以试试睡前喝奶听轻音乐，做简单的孕妇体操，每天花点时间做个简单的孕期瑜伽和腹式呼吸，这几天我坚持了一下，睡眠有所改善。保持好心情迎接宝宝吧
动的很频吗？如果是去医院检查一下，动的多也不好
呵呵 羡慕你啊 你多想想宝宝的样子啊 因为在过半个月就可以看到他了 幸福呢