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您好， 贫血 可使 孕妇 发生妊高症录险,增加妊娠期的危险性。孕妇应多吃含铁及 叶酸 丰富的食品.膳食中铁的良好来源为动物务葛肝脏,动物的血,畜禽柿裁贸肉类,鱼类,尤其是红色瘦肉,绿色蔬菜是补充叶酸的良好食物来源，.黑木耳,苋菜,菠菜等含铁较高。
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七个月贫血，光靠食物补充肯定跟不上，需要另外再吃补血的的药或者保健品，比如保灵孕宝补血羊胎，同时均衡营养，平时再多吃此含铁丰富的食物，鸡蛋可以的，C蛋黄含有丰富的铁，每天一个足够，其他的如猪肝、血，瘦肉、红枣等都可以吃，食物是基础，再加上补血的保健品，效果会更好，另外记得多吃含 维生素 C丰富的蔬果...
如果贫血严重的话，吃鸡蛋或者啥的都不大起作用啊，可以直接吃朴雪口服液， 补血 的效果是相当好的，如果不是太严重，可以吃点补血的食物，大枣， 阿胶 等都是不错的。要坚持才行