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怀孕初期因为胚胎还很小，需要的营养很少，所以只要挎耀告平时的正常饮食就能够满足胎儿的需要，中后期再加强营养缠金。你现在就是多休息截菜，不要累着了，不要做剧烈运动，怀孕初期胚胎在子宫内还不是太稳定所以一不小心就会造成流产，所以你行动一定小心
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其他回答
你好，怀孕前三个月孕妇应该要注意避免进行剧烈的运动，以及要保持良好的心态，这对保胎而言是十分重要的。另外在饮食上应该要注意适当补充叶酸、维生素和蛋白质，不要进食辛辣刺激性的食物，尽量食用易消化的食物。假如身体出现不适，有流血、腹痛的症状，就应该马上前往医院就诊。
你好，准备怀孕前丈夫需要戒烟酒，注意休息，预防感冒，远离辐射，避免服用药物。
你好.建意怀孕的三个月不可以同房,多吃坚果类的.有营养的
你好，建议不要偏食.饮食一般需要广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物，多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物.
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