可以吃维生素b六缓解

有点影响，喝点孕妇奶粉

都是这麽过来的，我是逼着自己吃，吃了吐，吐了吃

孕早期一般很少会胖，尽量少吃多餐

根据描述，严重呕吐影响营养的摄入会影响胎儿的发育的。建议在医生指导下服用维生素B6、维生素C等进行调理。孕12周时到医院检查建卡。