病情分析：食物祛湿：薏米、山药、茯苓冬瓜等的食物，可以祛湿，不妨吃点，帮助孕妇去湿气! 避免环境中的湿 　　日常生活最好减少暴露在潮湿环境中。尤其对湿气敏感的人，更应留心下潜眨列事项： 　剑神眨　不要直接睡地板。空气中水分会下降且地板湿气重，容易入侵体内糕乔造成四肢酸痛。最好睡在与地板有一定距离的床上。 潮湿下雨天减少外出。 　　不要穿潮湿未干的衣服， 水分摄取要适量。