你好，可以少量的吃点桔子，不要吃太多，桔子有酸味，吃多了对孩子不好，而且容易府乐上火的。不如多吃点橙子，橙子含维生素多易吸收，多吃对宝宝皮肤好，而且自己不会上火。孕妇的饮食要清淡，不要吃刺激性食物。另外，怀孕期间一定要注意休息，保持乐观情绪，特别是定期辉然搂孕检，这都有利您生个健康聪竖坐明的宝宝。