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这是根据每个人不同的情况的串亲， 妊娠期关键不要挑食，饮食尽量广泛多垃密种多样，多减昌叨吃 蛋白质 丰富优质蛋白食品多吃水果蔬菜，不要喝酒咖啡， 戒烟 ，不要接触有毒物质和辐射源，
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其原因是多方面的,确保足够的能量,增强鱼,肉,蛋,奶的摄取.注意做好 孕检 。
这是根据每个人不同的情况的串亲， 妊娠期关键不要挑食，饮食尽量广泛多垃密种多样，多减昌叨吃 蛋白质 丰富优质蛋白食品多吃水果蔬菜，不要喝酒咖啡， 戒烟 ，不要接触有毒物质和辐射源，
其原因是多方面的,确保足够的能量,增强鱼,肉,蛋,奶的摄取.注意做好 孕检 。