意见建议：怀孕后应该调整作息时间，晚上早点睡觉，多吃蔬菜水果，每天坚持多喝白开水。金银花水和菊花水都是可以喝的，另外还可以去药房买点维生素C片磨成粉末，把粉末涂在口腔溃疡处，效果挺好。