一尸两命。对不起自己啊。这是你要的结果吗？可能女性同胞在这个时期都会多多少少有些这种情绪，想法。心静不下来，哦，那是因为你的一个心脏，正在抚育这两条生命，一边要照顾你自己的血液循环，给全身器官提供新鲜的营养，一边还要为另一个新生命提供最为优质的，大量的营养，以助宝宝的细胞分裂，营养，组合，生成心脑五...脏六腑骨骼血管，血液肌肉，工作的比较多量比较大吧！会消耗你体内很多的营养积蓄。这时其实不是心静不下来，而是有种心力不足的感觉，或者可以理解为心悸，心慌等等吧！你可能会为次困惑，忧虑，不安，甚至会情绪波动较大较不稳，有时会想到一些极端的想法。其实心这个东西只要你还活着，它就一直在跳动，不管你醒着，躺着，睡着，动着。它都在跳动，从没有停下过，只不过有着快慢节奏不同罢了，心静与不静只是一种感觉，心静这种感觉并不会长时间伴随你左右，心不静这种感觉也同样不会困扰你太久的。这种心不静的感觉，有可能是在提醒你，你体内的某些营养积蓄被消耗的差不多了，需要补充了，不用过滤，尤其在这种时刻你越在意越想排除这种感觉，这种感觉就会越发的强烈，因为你没有认识到这种感觉只是在善意提醒你某些营养快消耗完了，只不过没具体告诉你是什么！不必紧张，忧虑，不安。去医院让医生给你做个详细点的检查，看看你到底是缺乏什么营养，合理安排补充一下，这种感觉就会自己慢慢消失了。其实这不算什么大事，放轻松点，直接告诉丈夫，不丢人，他会安慰保护你和你们的宝宝的。别因一时冲动造成不可挽回的局面。身体发肤，受之父母，他们为你付出了多少你知道吗？山河大地空气阳光和水为你付出了多少你算的过来吗？还有你的丈夫及婆婆一家，又在为你和你们的宝宝以及未来付出拼搏了多少你都能知道吗？你没有权利自己结束自己的生命，更没有权利带着那么多人的希望来谋害还未见过世面，多么无辜，多么善良，多么天真，多么可爱的宝宝。无论情况有多糟糕，你不要一个人扛着，有那么多人愿与你一起分担，尤其你家人，只要如实相告，他们就会和你站在同一条战线上，携手并进。别一个人胡思乱想了，很容易误入歧途的。

别冲动啊

多看点书，听话音乐，散散步……要么就给自己找点事做

去跟朋友逛逛街，陪陪家人，做做菜，煲煲汤，看看书，自然就静下来了