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你好，想要减肥，必须从营养学，运动学等多方面综合考垃梨虑的。按摩， 吃药 等尽量不要采取的，容易反弹的，运动是最好的减肥办法，每天保证15~20分钟的快跑和 有氧运动 ，还是会有不错乡呈岩的效果的。另外要注意吃今栋东西，每天吃的热量不要高，平时多吃 纤维素 多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。
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按摩是 减肥 的方法之一，但仅仅靠按摩腹部是不能达到真正的减肥目的的。减肥是一个综合性治疗，包括饮食， 健身 ，睡眠、按摩、运动等等。
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你好，有 子宫肌瘤 不防碍按摩减肥。子宫肌瘤的发生跟激素分泌失衡有关,瘤体在5CM以下可以采取药物治疗,以控制肌瘤的增长,超过5CM医生会建议 手术 治疗,一般单个的肌瘤可以通过手术摘除肌瘤就可,如果是多发性的,而且未进入 更年期 的患者,医生会建议切除子宫,以预防肌瘤再长