你好，偶尔的一次晚睡，一般是没有什么的。如果总是睡得过晚，身体的抵抗力会下降，身体的一些毒素就不好排出来，对孕妇和胎儿都是不利的。总 睡得晚，胎儿的发育也会受到不利伤害的。白天睡得时间再长也只是缓解孕妇的疲劳，胎儿的伤害是不能缓解的。 另外，总是晚睡的母亲，生下的孩子，以后也常会和母亲一样，喜欢晚睡...的，这对孩子也是不利的。

没事的，只要不经常对着手机就好，我刚怀宝宝的时候也是睡不着

怀孕期间要每天开开心心的，能吃能喝，多走动对宝宝有利于生产，天天有个好心情，

有，应该按时睡觉起床