在怀孕以后呢内分泌会增加，孕激素分泌也会增加的，这样会刺激乳腺发育刺激乳汁分泌的，你就会出现涨奶的情况的，建议你放心没有问题的，你可以使用实热的毛巾做一下热敷是可以的，挤出来挤不出来乳汁都是正常的