这就是妊娠的早孕反应，属于正常的生理现象，一般不需要治疗。家人应该帮助她得到心理上的安慰，做些清淡可口、营养丰富的食物，少吃多餐，可以有效的克服孕吐。 此阶段胎儿正处于脑神经系统优先发育的阶段，是神经发育系统的关键期，需要优质营养和充足的氧气，决不要因为孕吐而听之任之一点不吃，以至于使胎儿大脑发育缺...乏营养而造成终身低智，如果孕吐确实厉害，妊娠反应严重，体重减轻，可能属于病理现象，称为“妊娠恶阻”。因为正常的妊娠反应是能够忍耐的，用心理感受进行调整，夫妻共同合作，可以度过早期妊娠反应。早期妊娠反应时，胎儿正处在胚胎期，需要母亲的营养，全面均衡，在质量上要求高，但不需要增加很多量。在饮食习惯和口味上可能发生变化，要想方设法地更换花样和变换口味，随时做到想吃随时吃，少吃多餐，哪怕只吃一口也行，不吐就会把食物的营养吸收进去，这样可以从为孩子不能不吃的感受中，变为想吃什么就吃什么的欲望，可增加很多营养。

可能是个人体质不同造成的原因,胎儿也许在长毛发,你吃饭会恶心没有食欲,我认为只要你坚持定期上医院检查,胎心一切正常的话,应该没有问题的,不要认为吃的多宝宝就长的快,也许吃的全让你吸收了,所以你在食欲不好的情况下,要喝奶多吃水果,主食没必要非要吃几大碗,多吃菜就可以了.

每天至少250毫升牛奶，两个鸡蛋，一至两样水果，适量的米饭应该足够怀孕初期的营养了。 随着味品增加，你应该适量增加一些主食。