为什么孕妇坐月子要吃清淡的食物?
慕容映波_09bd 2012-09-23 22:21
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一个是由于产妇生产后,身体和生产前是完全不同的,尤其是正常生的,身体的一些组织和骨骼会有变化,那么这些变化训兵需要菠叹队精心的调养才可恢复,正常来说一个病人的食物就不宜刺激性太强,产妇生产后的体质要比一般的病人要差的,尤其是在气血上,都是很亏的,所以产妇更应告锈该以清淡为主啊,二是涉及到给新生儿哺乳,产妇所吸收的盐量或其他营养物质都会多少被婴儿吸收的,如果不注意饮食很容易导致新生儿的不健康,所以要多多保养身体才是啊。
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对宝宝好
一定要清淡,尽量避免食用盐和酱油之类过咸的,会影响奶水的质量,假设食用多了的盐分,会对孩子的嗓子产生影响。
一个是宝宝奶水多,而一个打人不会便秘消化好。大人健康孩子才能更健康
因为吃的清淡点都婴儿有好处,奶水好一点。
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