有宝妈失眠多梦的吗?像我这样老做梦浅眠的人该怎么办?是不是亚健康呀!怀孕后一直这样,特别是最近一段

有宝妈失眠多梦的吗?像我这样老做梦浅眠的人该怎么办?是不是亚健康呀!怀孕后一直这样,特别是最近一段时间里更夸张的是半夜饿了还要起来充饥,不然一夜更难眠,想哭呀!这人还正常吗?
燕子宝贝贝    2014-12-02 04:13    

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其他回答

你好,怀孕期间半夜饿了起来吃东西很正常的,不用担心。失眠多梦自己注意调理一下,放松心情,睡前做些轻松的事情,喝杯牛奶或者泡泡脚都是有助于睡眠的。

天使在人间455    2014-12-02 06:28