从优生学角度来讲建议你6-12个月再备孕更适宜。更建议备孕期补充叶酸片。月经前14天是排卵日，排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。更建议临近排卵期时试纸监测排卵沃患，在出现强阳后采取逼报吉同房会提高受录串孕机率。