孕妇可以吃橙子，但不能一次吃得过多，以避免“寒邪直中”引起胃肠型感冒.橙子中含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力，橙的纤维素特别多,对缓解便秘有好处，水果要合理食用,这样可以促进胎儿健康成长