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您好，可以适当喝茶。建议经期要均衡营养，可适当补充一些动物血液、红枣等增劣厘加铁质的吸收。另外经期要注意保暖，不要吃生冷辛辣的食物。加强经期卫生，因兵们惑为此时子宫内膜脱落出血，机体的抵抗力较弱，容易造成感染引起疾病。经期也要避免性生活。希望我的回祸旧答对你有所帮助。
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您好，可以适当喝茶。建议经期要均衡营养，可适当补充一些动物血液、红枣等增加铁质的吸收。另外经期要注意保暖，不要吃生冷辛辣的食物。加强经期卫生，因为此时子宫内膜脱落出血，机体的抵抗力较弱，容易造成感染引起疾病。经期也要避免性生活。希望我的回答对你有所帮助。
你好，你的情况是吃了螃蟹之后又腹泻的情况，这个问题如果偶尔出现，可能是因为螃蟹属于凉性，你吃的时候又没有用姜汁调和或者没有饮酒，导致腹部不适，此时如果饮用绿茶是合适的，建议你稍微吃些生姜红糖汤倒还有所帮助
你好，你的情况是吃了螃蟹之后又腹泻的情况，这个问题如果偶尔出现，可能是因为螃蟹属于凉性，你吃的时候又没有用姜汁调和或者没有饮酒，导致腹部不适，此时如果饮用绿茶是合适的，建议你稍微吃些生姜红糖汤倒还有所帮助
你好,减肥关键是忌肥肉,油腻,少吃糖.还有多运动! 适当节制饮食：少吃糖、淀粉、动物脂肪等，以吃七分饱为度，这样可促进体内脂肪的消耗,加上每天多跳下绳,跑跑步,主要还是坚持,这样会有很好的效果的