您问的问题很大。在受孕前，男女双方都应到医院做仔细的检查，包括生殖器检查及必要的化验。有条件的可做染色体检查，如能找到原因，针对原因进行治疗。如果怀孕，则按照医生的指导针对原因进行不同的保胎治疗。建议您盆腔检查子宫和附件情况，确定有否先天畸形，并检查宫颈有否损伤、感染等。

习惯性流产有很多原因引起的，一是胚胎发育不好；二是子宫颈口较松；三是你自身体质差，或慢性疾病；三是劳累过度等等；建议去医院查找原因对症处理。

关键是明确流产的原因，对症治疗才能有好的效果。如果是宫颈方面的原因需要卧床休息，如果是抗体以及极速方面的原因光是卧床时不够的

出现这样的情况，主要是要多休息，还有就是饮食注意不要吃生冷和辛辣的，另外，就是保持好心情