孕妇仰卧或左侧卧在床上，把两手掌放在 腹壁上。每天早、午、晚各数 1 次，每次数 1 小时，然后把 3 个 小时的胎动乘以 4 （等于 12 小时的胎动次数） 。 若少于 20 次或比 以前减少一半，或者胎动频繁，结合胎心异常变化，就表明胎宝 宝可能面临危险，孕妇...要立即去看医生。如果 12 小时胎动次数 在 30 次以上，则表明胎宝宝情况良好