您好！月经周期规律，每周期为28--30天，排卵一般在下次月经前的14天左右，在排卵前5天和后4天之间的10天内是排卵期，也是易孕期。 但是，应当指出，月经周期规律，每月可按是排卵，究抽可是月经周期容易波动，排卵时间也已变更。如受情绪变化、健康状况、饮食和药物、以及生活环境改变等影响，排卵可能会提前或错后，排卵日期就难以掌握了，这就抹旧增加了怀孕的可能性，所以，安全期并不是最可靠的避孕方法抗认惑。