可以纠正的如果胎位不正可以膝胸卧位来纠正。胎位不正可用胸膝卧式。要领是解尽小便，放松裤带，跪在铺着棉絮的硬板床上，双手前臂伸直，胸部尽量与床贴紧，臀部上翘，大腿与小腿成直角。如此每日两次，开始时每次3-5分钟，以后增至每次10-15分钟，一般孕32周之后如果还是不能纠正，就要剖腹产了。

你的情况不排除是劳累的可能，一般在妊娠3～5个月时常见。疼痛部位多在下腹部子宫一侧或双侧，呈钝痛、隐痛或牵拉痛，大多发生在体位变动或远距离行走时，而卧床休息后则能缓解，要注意休息的。，如果厉害积极的去医院检测。