孕妇吃钙片是早上吃好还是晚上？
匿名用户 2008-06-24 19:21
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建议晚饭后一小时到卜相睡前都可以,从生理学的角度来说,按照正常的激素分泌调节作用,人体在晚间12点到凌晨这段时间,血钙最低,一些满印舞容易缺钙的人群可诱愿愿发腿脚抽筋,并且钙及矿物质在夜间沉积到骨骼的量也是最多的.
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晚上呀，吸收好！
建议晚饭后一小时到卜相睡前都可以,从生理学的角度来说,按照正常的激素分泌调节作用,人体在晚间12点到凌晨这段时间,血钙最低,一些满印舞容易缺钙的人群可诱愿愿发腿脚抽筋,并且钙及矿物质在夜间沉积到骨骼的量也是最多的.
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