怀孕26周，长胖特好多，医生叫控制体重了，不要吃易发胖的食物，请问对于孕妇既要营养又不易发胖的食物
机械女18 2016-03-08 12:30
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不要吃甜食 多吃海鲜类的吧，海鲜裕贸即营养又不会发胖的耀半 肉类：多吃牛肉，蛋笼团鸡肉，少点吃猪肉 蛋类 青菜和水果是少不了的噢 祝你生个白白胖胖的健康宝贝
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主要是低糖分的，所以水果要控制，主食要控制。多吃蔬菜来抵消一部分主食。是要控制些，要不长到后面会很夸张，喝水都长……
2. 牛肉和红萝卜都是营养丰富的食物，含有蛋白质及维生素。
蔬菜
鸡蛋