怀孕每天都没有睡意 有时候一整晚都没睡着人是很累就是睡不着心情烦躁

怀孕每天都没有睡意。有时候一整晚都没睡着。人是很累就是睡不着。心情烦躁。
佛瑞绣_83W4    2015-02-27 07:52    

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你好,睡眠不好可以考虑在晚饭后多出去走卫耻走,串沙最还有在睡泳险觉之前听听舒缓的音乐,喝杯温牛奶,这些都可以提高睡眠质量的。

一直在路上yw   2017-05-26 08:12
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其他回答

我也是的,再熬四个月,坚持

公香柳_CRxo    2016-02-26 03:44

同感

任修永_34PI    2017-03-24 03:40