还是比较虚啊，你想一下，生宝宝流失大量血液体液，而且身体为了让宝宝顺利娩出，所有肌肉骨骼毛孔都是松弛状态，这时候产殊怨怨妇的身体就像有很多孔隙的罐子，还要用身体里剩下不多的营养分泌乳汁喂养小宝宝，所以你要吃有营养的东西，这些有营养的东西就像沙子一样把身体上的孔隙填补，这时候喝汤多半会使劲出汗，就是因为很虚，慢慢营养跟上了，就可以理解成孔隙被填补了，营养就会在身体里囤积身体也就开始变得和以前一样有劲硬实了，而且随着身体的回复，骨骼肌肉毛孔等都收回到正常状态，不再松弛，也会改善无力的状况。所以不用太担心，安心补身体，这些都需要产后1-2年才能完全复原，现在月子里就一定注意不能太凉厘助也不能太热，眼睛不要老看书看电视，宝宝睡觉大人也要趁机多休息，不要老坐着或者老往一边躺，那样身体容易变形，没事的时候可以多在室内走走，疏通血脉，对回复有朗瓣帮助,可以用温水漱口，不然月子坐完牙就毁了，总之，该洗的都可以洗，就是注意水温和保暖！祝安康!