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猪蹄汤挺好卫药的，还有就是可以让孩子多吸也可以 喝通草鲫鱼汤也好! 全串宰筝汤，丝瓜，紫菜汤 等! 参考躬禁资料：http://zhidao.baidu.com/question/982078.html?fr=qrl3
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你可以买些通草煲猪脚汤，木瓜猪脚汤，墨鱼猪脚汤，花生猪骨汤，鲫鱼煲猪骨汤，核桃猪骨汤，鸡煲红枣北奇汤喝这些奶会很多的，然后多喝些红枣水，多喝鸡汤，只要多喝点水就会很多奶水的。通草有通乳腺的作用。
乳汁少宝宝就不爱吸，尽量要宝宝多吸允，乳房就是吸允的越多奶水会越多，反之总也不吸就会没有奶了
多吃一点下奶的食物，比如鲫鱼汤，炖猪脚，还有平时多喝一些汤汤水水的，心情要放轻松一点，要坚信自己的奶水能喂宝宝。