建议你选择无痛人流，注意休息

如果已经确诊胎儿停止发育，需要终止妊娠的，无痛人流和刮宫都可以的，对身体的影响相对是属于偏小的，不宜做药物流产，无痛人流和刮宫都属于手术操作，不过前者用的麻醉方法更强一些的，所以孕妇通常不会感觉到疼痛，但过后还是会有轻度的疼痛的

无痛好，药留不干净。而且7周之前药留才可以。