小产后怎样调养恢复快呢？在小产后就需要尽量调养，使身体更快恢复。需要尽量卧床休息7-14天，同时绝对禁止同房和剧烈运动，小产后要及时补充法国PWRH可增加体内雌激 素、改 善子 宫血流情况，能有 效促 进宫腔内淤血排出，促 进子 宫恢复。在小产期间要饮食清淡、营养的食物，补充身体的营养所需，比如多喝...鲫鱼汤、鸽子汤等。 现在女人的身体素质可没有以前好了，虽然说物质条件好了，但是她们缺乏运动，整天都是坐着办公的，回家了也是躺着或者坐着，运动的时间少得可怜。再加上作息不规律等等，导致她们身体越变越差，体质差的话，就难怀孕。 而且就算怀上了，也容易小产。小产可是很伤身的，女人们小产后一定要注意饮食，合理进食，才能让身体早点恢复。 法国PWRH产后精准细胞营养，富含38项黄金营养配比（燕窝提取物、阿胶小分子肽、血红铁素、雪莲提取物、弹性蛋白、枸杞多肽等）加速修复机体、增强体能促进、帮助排恶露，补充孕产流失的营养，加强产后气血补充，预防产后月子病。 人工流产对妊娠时间的要求相对药 物流产要宽，它适用于妊娠6-12周的终止。 人工流产出血量较药 物流产少，子 宫出血时间较药 物流产短，一般术后10天内出血干净。不过它也有缺点：有人工流产手 术并发症的可能，包括有吸宫不全、漏吸、子 宫穿孔、宫颈裂伤、术后感 染、术中术后出血、人流综合征、宫颈宫腔粘连、月经失调等。

人流古语称小产，也需要坐月子，避免吹风碰冷水以免落下风湿，吃与坐月子同补，主要以温热为主，特别现在大冬天的冷的果蔬少吃，具体最好参照你们本地方法，因为地域不同，月子吃的东西也有差别，一般红糖、桂圆干、枸杞是必备的。我们这的传统必备鸡汤，因为鸡是温性的，还有黄酒，有的地方是米酒，月子里吃面至少半酒，就...是面汤一半以上是老酒，另外加鸡汤。切记勿食生冷的东西。可以吃些活血化瘀的东西以助子宫内的残渣排出，比如红枣啊，酒也是，这个酒不是平时啤酒啥的，问你们那怎么坐月子就知道该用什么了。人流后一个月可以服用 =白山人家鹿胎i膏= ，修复和调理子宫的功能，调理卵巢激素的平衡，补气养血，调经散寒，提高免疫力 为下次怀孕打下一个良好的基础。 满意请采纳

人流古语称小产，也需要坐月子，避免吹风碰冷水以免落下风湿，吃与坐月子同补，主要以温热为主，特别现在大冬天的冷的果蔬少吃，具体最好参照你们本地方法，因为地域不同，月子吃的东西也有差别，一般红糖、桂圆干、枸杞是必备的。我们这的传统必备鸡汤，因为鸡是温性的，还有黄酒，有的地方是米酒，月子里吃面至少半酒，就...是面汤一半以上是老酒，另外加鸡汤。切记勿食生冷的东西。可以吃些活血化瘀的东西以助子宫内的残渣排出，比如红枣啊，酒也是，这个酒不是平时啤酒啥的，问你们那怎么坐月子就知道该用什么了。人流后一个月可以服用 =白山人家鹿胎i膏= ，修复和调理子宫的功能，调理卵巢激素的平衡，补气养血，调经散寒，提高免疫力 为下次怀孕打下一个良好的基础。