产后减肥,我身高170,体重122,怀宝宝前是105斤,现在孩子断奶了,想减减肥,最好瘦到产前体重

产后减肥,我身高170,体重122,怀宝宝前是105斤,现在孩子断奶了,想减减肥,最好瘦到产前体重,朋友介绍一个火辣健身的app,最近也在节食,节食我是有毅力和定力的,想问问懂的人,火辣健身里我应该适合练哪几种,或者别的什么减肥教程,主要想瘦腹部和肩背臂
匿名用户    2016-02-29 20:43    

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吃排毒减肥恨然的加上控制朗敲荒饮食殊祸尤其晚餐适当运动,我就是这样瘦下来的,宝宝一岁九个月

匿名用户   2016-02-29 22:03
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郑多燕

曾曾小day    2016-02-29 20:45