我快三个月了我没有喝牛奶

我没有吃我觉得还不如多吃点饭吃点水果多好

正常吃饭就可以了

你好，如果产检报告上没有缺少什么元素的话，我觉得可以不吃，也可以咨询下认识的医生，看到底有木有必要 ，个人推崇食补为主，食补不了的，再药补为辅。

医生也推荐我用，但是我没用吃