我怀孕四个多月神经衰弱严重失眠怎么办，请宝妈们给于帮助

剧痴香_ec6G 2014-06-02 11:47

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睡前喝杯香蕉+牛奶榨的汁，能舒缓情绪帮助睡眠。也沙布可以睡前听一些缓和的轻音乐，有利胎乔扬教残慕掏也舒缓情绪

佴凡霜_2S4n 2014-06-02 12:16

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我也跟你同感，我晚上总起夜上厕所睡不熟还左一个梦又一个梦的精神上就像完成一项项任务是的，我都崩溃有时候说梦话都把自己说醒了！我很担心对宝宝不好，都一个多月了至今都未改善

是雅韶_Hq07 2014-06-02 12:03

白天也这样吗？

妫青柏_PSn5 2014-06-02 12:01