现怀孕8周，晚上老是失眠，一个晚上最多就睡两到3个小时，睡眠很差，怎么办有和我一样的宝妈吗！能解决

现怀孕8周，晚上老是失眠，一个晚上最多就睡两到3个小时，睡眠很差，怎么办有和我一样的宝妈吗！能解决吗？

138*****126 2014-06-13 05:57

其他回答

我也是啊！很容易醒

纟彖 2014-06-13 10:23

可以吃药啊？

笨蛋_k12p 2014-06-13 06:20

我也是这样的，不知道怎么回事

笨蛋_k12p 2014-06-13 06:18

你好,这样的情况考虑是失眠的症状,多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的在治疗上建议使用安神补脑液或者养血安神丸进行治疗,要多吃瓜果蔬菜补充维生素,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力

fyznh军 2014-06-13 06:05