人家不是孕晚期才会睡不好吗?我现在才三个月晚上睡觉老是醒来,会不会是枕头太低的原因呢?
冉水风_nkLY 2014-12-26 14:43
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快速回复枕头也不能垫太高。会导致颈椎病。你可以晚上栋寸喝杯纯牛奶。对失眠掏患效果还是好菜悼哑可以是以。下。
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我也很晚才睡的着
睡眠质量差,失眠是缺钙的症状啊!从三个月开始就要补钙了哦,我吃的是保灵孕妇钙,是孕妇专用钙,吸收很好,咀嚼片,主要成份是碳酸钙,不怕补过量啊!
每个孕妈妈情况都不一样,我刚怀二宝时候也是晚上醒了就会失眠,过了三个月就又好了,我怀大宝时候就不会出现失眠的情况,所以不是孕晚期才会睡不好
我刚刚三个月,最近也是天天半夜醒来,还老做梦
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