孕期营养需要补充哪些，孕期营养对于皮肤的护理营养选择哪些产品？
匿名用户 2012-06-16 09:11
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刚怀孕最主要补充的是叶酸片，此外，征近还可喝些含DHA的孕妇奶粉，平时一日三餐注意营养搭配，多吃碗匪究水果蔬菜及坚果果仁类，劣富不必刻意补充营养品。
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吃的方面一定不要挑食，营养均衡，少吃油炸食品和糖多的食物。 护肤产品最好自己做一些水果蔬菜的面膜及爽肤水最好。
就是恩能够全方面的最好的
刚怀孕最主要补充的是叶酸片，此外，征近还可喝些含DHA的孕妇奶粉，平时一日三餐注意营养搭配，多吃碗匪究水果蔬菜及坚果果仁类，劣富不必刻意补充营养品。
吃的方面一定不要挑食，营养均衡，少吃油炸食品和糖多的食物。 护肤产品最好自己做一些水果蔬菜的面膜及爽肤水最好。
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